Les timides sont violents.
Parce qu'il y a ce tumulte qui monte à l'intérieur, et, à défaut de pouvoir déborder, est régurgité comme un acide brûlant. Il y a ces envies cachées, ces regrets pour tout ce qu'on a pas osé, ces rêves de s'affranchir de soi-même... Les colères qu'on a pas su vomir. Les reproches encaissés sans rien dire et qui trouent le coeur. Le stress et les mains moites. S'en vouloir à soi-même comme le pire des châtiments. La rancoeur qui détruit, la peur qui ronge.Jusqu'au jour où, déglinguée, la machine explose de n'avoir su être désamorcée. Je me laisserai pas bouffer.

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adagio
C'est d'abord ton titre qui a attiré mon attention, car je me connais un côté timide, mais par contre je ne veux pas y associer le terme de violent (je parle de moi là, pas du cas général qui d'ailleurs n'existe pas puisque chacun est unique, mais je m'égare là !).
Bref, j'ai hésité à laisser un petit mot, et puis finalement j'ai laissé la spontanéité agir.
Je ne sais pas trop si tu fais partie de ceux ici qui ne veulent pas trop que d'autres de passage laissent des commentaires ou bien si on a le droit même si on ne se connaît pas. Dans le doute, je ne m'abstiens pas là, tu me diras. (Désolé par avance de la longueur de mes propos.)
En tout cas, tu as tout à fait raison d'affirmer avec force que toi tu ne te laisseras pas "bouffer" ! bravo ! C'est tellement dommage d'attendre trop tard, et surtout de se faire du mal soi-même finalement, de l'intérieur, alors qu'à l'origine cela vient trop souvent d'autres personnes à qui on n'a pas su dire "stop" à temps parce que c'est trop difficile de les affronter. (par rapport aux "reproches encaissés sans rien dire et qui trouent le coeur")
J'ai relu chacune de tes phrases plusieurs fois, et mon impression reste la première : ouaaahh. C'est vraiment terrible (à tous les sens du terme).
Je ne saurais en dire plus car après je ne pourrais faire que des comparaisons avec mes propres tumultes internes dus à mon propre passé mais vraiment, je te souhaite toi de désarmorcer le tout avant l'implosion. C'est tellement important de prendre soin de soi, alors fais-le.
:)